Raw Food Healthy Recipes

النظام الغذائي للأطعمة النيئة هو ممارسة تناول الأطعمة العضوية ، غير المصنعة أو غير المطبوخة بشكل أساسي. تشمل مجموعات وصفات الطعام النيء لدينا السلطات وأوعية الفاكهة ووصفات نباتية.

يساعدك نظام الطعام النيء على اتباع أسلوب حياة صحي من خلال تناول الأطعمة غير المصنعة. يعد أسلوب الحياة الصحي هو الفائدة الرئيسية لاتباع نظام غذائي نيء. يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي من الأطعمة النيئة في إنقاص وزنك. يشمل تناول الطعام النيء لفقدان الوزن وصفات الفاكهة والوصفات النباتية والوصفات النباتية النيئة. يمكنك أيضًا تناول الحلويات خلال رحلة إنقاص الوزن. وصفات الحلويات لدينا هي أطعمة تحتوي على الفواكه والمكسرات والحليب والبيض. تشمل وصفات الإفطار الخاصة بالطعام النيء العصائر والمخفوقات والسلطات.

في النظام الغذائي للأطعمة النيئة ، نتجنب تناول الأطعمة التي يتم تسخينها. يتم تجنب الأطعمة المطبوخة فوق 47 درجة في النظام الغذائي للأطعمة النيئة. حتى الطهي في الميكروويف يتم تجنبه تمامًا في هذا النظام الغذائي. يُعرف النظام الغذائي للأطعمة النيئة أيضًا بالنباتية النيئة. يمكنك تناول الخضار والفواكه والمكسرات في هذا النظام الغذائي. يمكن لنظام الطعام النيء أيضًا أن يحسن صحتك العامة من خلال الحفاظ على صحة القلب وتجنب مرض السكري وأمراض نمط الحياة الأخرى.

نساعدك في الحصول على نصائح حول إنقاص الوزن ، ومقالات لاتباع نظام غذائي للأطعمة النيئة ، ونصائح حول الوصفات لبدء حياة جديدة من خلال تطبيق النظام الغذائي للأطعمة النيئة. يمكنك أيضًا حفظ وصفاتك المفضلة في تطبيقنا ومشاركتها مع أصدقائك وأحبائك. تشمل فئات الطعام لدينا وجبة الإفطار الغذائية النيئة وغداء الطعام النيء وعشاء الطعام النيء وما إلى ذلك.


سوف تحصل على مجموعة متنوعة من أفكار وجبات الطعام النيء وقوائم الطعام النيء في تطبيقنا. يرتبط نظام الطعام النيء إلى حد ما بالنظام الغذائي النباتي ويتضمن الفواكه والخضروات والمكسرات. يمكنك أيضًا العثور على وصفات سهلة نباتية نباتية في تطبيقنا. يوفر تطبيقنا أيضًا معلومات حول الأطعمة التي يجب تجنبها أو ما يمكن أن يسبب آثارًا سلبية أثناء اتباع نظام غذائي نيء.

قم بتنزيل تطبيق النظام الغذائي للأطعمة الخام اليوم واتبع أسلوب حياة صحي للأغذية العضوية.

Terms of use - http://thecookbk.com/terms.php?appname=raw.food.diet.recipes
Privacy Policy: http://thecookbk.com/privacy.php?appname=raw.food.diet.recipes